Ředitelka Slevomatu doporučuje posilování pro lepší práci i život
25.6.2015Marie Chytilová patřící do žebříčku Forbes nadějných Čechů 30 pod 30 již více než rok vede slevový portál Slevomat.cz. Východisko z náročného pracovního koloběhu vrcholových manažerů našla v posilování.
Před posilováním zkoušela běh a kolektivní sporty, ani jedno ji ovšem nedokázalo dostatečně dodat energii. Zvrat přišel s nabídkou individuálního trenéra nabízející cross-fit tréninky probíhající venku. Jsou k němu potřeba jen schody a lavička, v posilovně lze využít žebřiny a hrazdu. Začátky byly těžké, ale po třech týdnech se ze cvičení stala zdravá závislost. Nyní chodí cvičit třikrát týdně sama bez trenéra. Z jedné investované hodiny do cvičení vytěží tři produktivní hodiny práce s vyčištěnou hlavou a energii do dalšího pracovního dne.